오늘도 여차저차 한 그릇 86, 달콤하게 건강하게~

건강식을 챙기면서 

늘 식재료 구성이 비슷하기 때문에 

그 와중에 질리지 않게 먹으려면

나름의 다양한 메뉴를 생각해야 되더라고요.

 

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만나 골드 프레쉬컷 파인애플, 1kg, 1개 - 컵과일/후레쉬컷 | 쿠팡

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오늘은 모든 재료들을

그러니까 늘 등장하는 야채들을 다 넣고 

달콤함을 위해 사과와 파인애플 혹은 바나나를 같이 넣고 

블렌더로 걸쭉하게 곱게 갈아서

천연의 달콤함이 첨가된 건강한 한 컵! 

 

단백질까지 빼놓지 않는 센스~! 

 

요롷게 먹으면 달달해서 기분 좋고

스푼으로 퍼먹어야 하는 걸쭉한 밀도라 은근 배가 불러요~! 

 

 

1P 부착형 종이꽂이 메모홀더 110mm 사진클립 영수증홀더 : 바바곳간