오늘도 여차저차 한 그릇 25

왠지 오랜만인 것 같은 빵식~이라 쓰지만 

넘 오랜만에 포스팅을 하느라 그런 거고

솔직히 빵식은 요즘 그냥 일상이에요. 

 

더울 땐 하나라도 덜 손이 가는 게 필요해서  

한식보다 빵식을 주로 하게 되더라고요. 

(물론 저는 더울 때고 추울 때고 빵덕후긴 하지만요. ㅋㅋㅋ)

 

그치만 빵식 할 땐 많이들 걱정하는 

혈당 스파이크(식후에 혈당이 급격하게 올라가는)를 낮추기 위해서

 

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충분한 야채 섭취가 먼저라

잊지 않고 샐러드를 준비합니다. 

 

요즘 마트에 많이 나오는

눈에 좋다는 블루베리 좀 충분히 넣고...

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빵덕후인데도 건강에 진심인 거 참 아이러니 하지요? 

삶이 원래 다 그릏게 아이러니한 거 아니겠어요?

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그럼 이제 좋아하는 빵~ 등장해야죵~

 

폭신폭신 촉촉하면서 쫄깃까지 한 모닝빵은 

활용도가 다양해서 개인적으로 참 좋아하는 빵인데요.

 

이젠 건강까지 생각하는 빵덕후?!라

그냥 모닝빵보단

통밀이나 쌀이 들어간 건강모닝빵으로 챙깁니다.

ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

모양은 미니햄버거 느낌~

 

내용물은 햄버거패티 없는

각종 야채들과 달걀프라이만 들어간 샌드위치~

그래도 일석이조!!!

 

그리고 마지막엔 언제나

더워 죽어도 따뜻한 아메리카노 한 잔!

이만하면 제 눈엔 아주 훈늉~

 

밖은 더워도 

우리 집 식탁 위는

뜨거운 아침 햇살이 반짝이는 

평화로운 브런치 한 상~

 

별거 안 들어갔는데....

왜왜왜 왤케 매번 감탄하며 맛있게 먹는 걸까요? 

 

도대체 저란 인간은 

언제쯤 식욕이 떨어지는 걸까요?

 

이 불볕더위도 아랑곳하지 않고

멈출 줄 모르는 왕성한 식욕으로

넘흐 맛있게 브런치를 즐기고

시원한 과일 후식까지 한 판 다 때려 넣었으니

휘휴~ 

 

삶은 늘 아이러니!!!

오늘도 잘 먹었습니다~