오운완 2

어제의 여파로 근육통이 으~

 

[ADIDAS] 공용 울트라부스트 21_FY0398 - 런닝화 | 쿠팡

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​다리 근육통 때문에

무게감이 거의 느껴지지 않는 러닝화

아디다스 울트라 부스트를 신고 뛰었는데

이 러닝화가 아님 더 굼벵이처럼 뛰었을 것 같....

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그래도 이 근육통을 풀어줘야 할 것 같은 너낌이라

오늘은 분할로 걷기와 러닝 45분

근육통 다리를 이끌고 선전했네요.

스스로 대견 대견~

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그치만 풀어질 줄 알았던 근육통이 더 심해졌...

어젠 종아리였는데

오늘은 허벅지까지 올라와서

앉는 것도 내리막길을 걷는 것도

절로 악~ 소리가 나네요.

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그래서 마사지건까지 동원해서 다리를 풀어줬는데

​내일은 풀릴까요?

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