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오해완 8, 0306 중꺾마 하루 안 하고 지나다 보니 이틀은 정말 편하고 3일은 쉽고 4일은 죄책감마저 안 들고 5일은 이게 일상이 되고 6일은 뭐~ 으쓱!7일은 이 일상이 습관이 되는... 좋은 건 익숙해지는데 시간이 적게는 3주 많게는 3달이 걸리는데 나쁜 건 왜 하루만 해도 길들여지는 걸까요? 그래도  간호사 팔찌 메모지 체크리스트 손목 메모지 투두뤼스트 todowrist 슬림형 : 바바곳간[바바곳간] 바라만 봐도 좋은 곳간smartstore.naver.com 중요한 것은 꺾이지 않는 마음  ....이라고 요즘 다들 중.꺾.마. 아시잖아요.그 정신으로 다시 일어섰습니다.   최강희 팔찌 메모지 체크리스트 손목 메모지 투두뤼스트 todowrist 일반형 : 바바곳간[바바곳간] 바라만 봐도 좋은 곳간smartstore.naver.. 더보기
오늘도 여차저차 한 그릇 91, 마늘을 챙겨 먹어요~ 며칠 빵으로 먹었으니 오늘은 밀가루 없는 식단이 필요할 것 같아서   동원 노르웨이 생연어, 500g, 1개 - 연어 | 쿠팡현재 별점 4.6점, 리뷰 21533개를 가진 동원 노르웨이 생연어, 500g, 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 연어 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com 너트리 볶음캐슈넛, 400g, 2개 - 캐슈넛 | 쿠팡현재 별점 4.7점, 리뷰 3349개를 가진 너트리 볶음캐슈넛, 400g, 2개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 캐슈넛 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 야채 가득 건강식 챙겨봤지요. 건강식은 기본 탄단지를 챙겨야 하는 거라 연어와 맛있는 캐슈넛.. 더보기
오늘도 여차저차 한 그릇 90, 통밀빵도 맛있게 날이 풀렸다 생각했는데 다시 겨울이 온 것 같은 느낌은 뭔가요? 종일 흐리고 쌀쌀하다가반짝 해가 났던 어제는 그 햇살이 넘흐나 소중했던 너낌이었어요.운 좋게도 그 햇살 속에서 여차저차 한 끼를 먹을 수 있었습니다.  그래서 식탁 위에 음식들이 차례차례로 호명되어햇살 스포트라이트를 받는 것처럼 그런 분위기가 자연스럽게 연출되었던 시간이라 엄청 귀했지 뭐예요.  바른식방 / 100% 통밀 저당 통곡물 통밀빵 - 식빵 | 쿠팡쿠팡에서 바른식방 / 100% 통밀 저당 통곡물 통밀빵 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 식빵 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다.www.coupang.com 아침에 좋은빵 통밀100% 백프로 통밀빵 통밀식빵 식사빵 저당 저염 비건, 630g, 2개 - 식빵 |.. 더보기
오늘도 여차저차 한 그릇 89, 라구소스만 있으면~ 피자도 먹고 초강력 스탬프 손잡이자석 네오디움 원형 자석 칠판 보드 자석 : 바바곳간[바바곳간] 바라만 봐도 좋은 곳간smartstore.naver.com 오늘도 여차저차 한 그릇 88, 라구소스이거 하나 있으면 이곳저곳 툭~ 넣어 간단하게 완성할 수 있는 다양한 요리들이 있어만들어 놓으면 진짜 든든한 소스가 있어요.토마토가 제철인 계절에 주로 많이 만들지만 토마토페이스트나guribitima.tistory.com라구소스를 이렇게 만들어 놓으면 그때부터 다양하게 활용해서 먹을 음식들이 많지요 많아요 많거든요 많을 거예요.  그래서 오늘은 라구소스를 이용해서 먹은 간단한 요리를 올려 봅니다.   타쿠미야 고급 생식빵, 788g, 1개 - 식빵 | 쿠팡현재 별점 4.6점, 리뷰 402개를 가진 타쿠미야 고급 생식빵, 78.. 더보기
오늘도 여차저차 한 그릇 88, 라구소스 이거 하나 있으면 이곳저곳 툭~ 넣어 간단하게 완성할 수 있는 다양한 요리들이 있어만들어 놓으면 진짜 든든한 소스가 있어요.토마토가 제철인 계절에 주로 많이 만들지만 토마토페이스트나 진한 토마토소스를 꼭 넣어줘야 하기 때문에 계절과 상관없이 만들어 놓곤 합니다.   하이포크 돼지고기 뒷다리 다짐육 (냉장), 500g, 1팩 - 뒷다리살 | 쿠팡현재 별점 4.7점, 리뷰 1013개를 가진 하이포크 돼지고기 뒷다리 다짐육 (냉장), 500g, 1팩! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 뒷다리살 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com 곰곰 한우 1등급 칼로 잘게다진 정육 (냉장), 300g, 1개 - 소고기다짐육 | 쿠팡쿠팡에서 곰곰 한우 1등급 칼로 잘게다진 정육 (냉장), 300g, 1개 구매하고.. 더보기
독서와 필사를 위한~, 있쓸템 7 요즘 '오해완'을 하면서 독서와 필사를 꼭 넣고 있어요. 하루에 한 페이지라도 꼭 읽고읽은 부분을 기억하기 위해서 필사를 꾹꾹 눌러하면서마음이 새기고 머리에 새기고~ 이렇게 하지 않으면 하루 종일컴퓨터, TV, 유튜브 이것들만 보고 살더라고요.보다 보면 잼있는 게, 궁금한 게 왤케 많은지클릭 클릭 클릭~ 하다보면 하루가 어느새 후딱~이렇게 하루를 보내면 시간이 너무 빨리 가는데 내 손에 남은 게 하나도 없이 모두 어딘가로 흘러간 느낌이더라고요. 시간이 허무하고 하루가 허무하고 또 내가 허무하고 그래서 독서와 필사를 시작했어요.   읽다 보면 깨닫는 게 있어서 시간 가는 줄 모르고 읽게 되더라고요. 무릎 탁~ 치며 읽었던 곳은다시 필사를 하며 그 옆에 제 생각을 조그맣게 적어요.앞으로 어떻게 살아야 하는지.. 더보기
오늘도 여차저차 한 그릇 87, 사과와 크림치즈 사과에 땅콩버터 올려 먹는 게 유행인데 땅콩버터보다 크림치즈를 더 좋아해서 사과에 크림치즈를 올려 먹으려다 빵이 절로 생각나는 바람에 오랜만에 빵식!  아침에 좋은빵 통밀100% 백프로 통밀빵 통밀식빵 식사빵 저당 저염 비건, 630g, 2개 - 식빵 | 쿠팡현재 별점 4.4점, 리뷰 1927개를 가진 아침에 좋은빵 통밀100% 백프로 통밀빵 통밀식빵 식사빵 저당 저염 비건, 630g, 2개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 식빵 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com 다조은 청송 주왕산 당도선별 사과, 1.5kg(중과, ..., 1개 - 사과 | 쿠팡현재 별점 4.4점, 리뷰 7074개를 가진 다조은 청송 주왕산 당도선별 사과, 1.5kg(중과, ..., 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 .. 더보기
단호박 씨 활용법! 요즘 마트에서 단호박 할인을 하더라고요.그래서 단호박을 구입했어요.   뉴질랜드산 킹 단호박, 1통, 1개 - 단호박 | 쿠팡현재 별점 4.5점, 리뷰 1589개를 가진 뉴질랜드산 킹 단호박, 1통, 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 단호박 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com 단호박은 아무것도 버릴 게 없는 식재료라 깨끗이 씻어서 반으로 노나서 속을 박박 긁은 후에 단호박은 구워도 먹고 쩌서도 먹고 온갖 요리에 활용하고요.  박박 긁은 속은 물에 대충 씻어서 접시에 놓고 3일 정도 말린 후에 오븐에서 껍질이 탁탁~ 소리가 날 때까지 구워서   너트리 호박씨, 1kg, 1개 - 호박씨 | 쿠팡현재 별점 4.6점, 리뷰 1202개를 가진 너트리 호박씨, 1kg, 1개! 지금 쿠팡에서 더.. 더보기

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