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눈바디가 확실한 컷슬린 포 다이어트 여자들은 한 달에 한 번~ 당이 땡길 때가 있잖아요.(다 공감하시죠?) 저는 평소에도 달달구리를 입에 달고 살고 사는 인간인데도 이 주간이 오면 그 성향이 광폭발을 해서 감당이 안 될 정도로 미친 듯이 당덩어리들을 먹습니다. ㅋ ㅋ ㅋ 참으려고 노력도 많이 해봤는데요, 그러면 그럴수록 3배가 되고 4배가 되고 하루마다 증폭되기 때문에 참는 게 독이더라고요. 게다가 뱃살로만 가는 영양가 없는 정제밀가루중독이라 요 정도는 기본이죠. 유후~ 그리고 좀 이상한 알레르기가 있어 지방 섭취가 하루 한도를 초과하면 두드러기가 엄청 올라오는데 이게 빵집 빵들을 먹으면 바로 두드러기~ (버터를 많이 사용하는 건지, 다른 성분이 있는 건지...) 긍데 슈퍼 빵들은 괜찮아서 당이 필요한 시점이 오면 넘 미친 듯이~ 그냥 미.. 더보기
두부담은 부드러운 티라미수(ft. 신라명과 두부담은티라미수) 달달구리킬러 지만 디저트에 관해선 호불호가 명확한 편이라 아무리 맛있다고 소문이 났어도 관심이 없는 디저트들이 있어요. 그중에 하나가 티라미수였는데.... 신라명과에서 나온 저칼로리 두부담은 티라미수를 먹어보고 티라미수에 대한 제 마음이 바뀌었습니다. (역시 맛있는 거 앞에선 한없이 간사한 나으~ 마음) ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ 그 썰~을 시작해 봅니다. 배송할 때 아이스박스에 아이스팩 4개가 같이 동봉되어 오는데.... 아이스팩이 녹으면서 물이 생기는데도 종이 포장인 티라미수에 어떤 방어도 취하지 않은 채로 보내서 포장이 홀딱~ 젖고.... ㅠㅠ 심지어 아이스박스 안에 물이 찰랑찰랑 생겨 거기에 빠져서 온 너낌~ ㅠㅠ 그래서 살짝 찝찝해 하면서 오픈을 했는데 다행스럽게도 티라미수 케이스는 밀폐가 잘 돼서 물이.. 더보기
왓비타 츄잉 멀티비타민으로 맛있게 먹어요! 몸에 부족한 영양성분을 약으로 챙겨 먹어야 하는 나이가 되었건만 약이란 게 맛도 없거니와 규칙적으로 삼켜야 한다는 게 넘나 귀찮아서 여즉도~ 그런 거 없이 살고 있었는데.... 비타민만큼은 꼭 먹어야 한다는 말씀들을 많이들 하셔서 살피고 있다가 뙇~!!! 맛있어 보이는 츄잉 멀티비타민을 발견했지 뭐에요~ (역시 사람은 스스로 우물을 찾게 되는 것 같아요. ㅋ ㅋ ㅋ) 츄잉 멀티비타민 1개를 구매하면 요롷게 귀여운 츄잉 스티커 1개가 증정되고요. 이 멀티비타민이 얼마나 간편하냐면요. 하루 딱 2정을 그냥 씹어 먹기만 하면 무려 14가지 기능 성분을 한번에 챙길 수 있다는 겁니다! (대박~) 내장된 설명서에 14가지 영양 성분들의 기능 정보가 자세히 나와 있으니 꼭 참고하시고~ 오픈! 딱 1개월치 비타민이라.. 더보기
역시는 역시였어요! (ft. 평창약콩두유) 평창약콩두유 와 만나 이 건강하고 깨끗하고 진한 맛에 반해 매일매일 하루에 1봉지씩 잘 챙겨 먹고 다양하게 요리에 응용해서도 먹고 그랬거든요. 긍데.... 뒤늦게 위 포스팅을 보시고~ 이런 댓글을 달아주시더니~ 바로 뙇~!!! 세상에~ 감동 감동~ 좋은 거 만들고, 믿을 수 있는 곳은 작은 행동(약속) 하나도 역시 다르긴 다르더라고요. 하나를 보면 열을 안다는 옛말 틀린 거 하나 없어요. 역시는 역시에요~!!! 그 김에 상자 곳곳을 담아봤습니다. 이 상자 자체가 선물용으로 가져갈 수 있도록 손잡이까지 있는 그런 상자더라고요. 요런 국내산 건강 두유는 경험상 선물하면 100% 다 좋아하십니다요. 1포 180ml에 50kcal 당류 0% 식이섬유 10% 단백질 11% 칼슘 25% 비타민D 30% 성분이 어쩜.. 더보기
평창약콩두유로 만든 건강국수, 콩국수 평창약콩두유는 약콩만 통째로 갈아 순수 약콩 원액 함량이 무려 96% 되는 달지 않은 진국의 두유라 어떻게 먹어도 맛있어서 이번엔~ 오로지 자연의 환경에서 유기농으로 키운 우리나라 들깨와 우리밀이 만난 들깨 향이 솔솔 나는 소화 잘 되는 우리밀들깨국수랑 콜라보를 해 보려고요~!!! 그뤠서~ 잘 삶아 찬물에 여러 번 헹군 우리밀들깨국수에 냉장고에서 막 꺼내 시원한 평창약콩두유를 (더 더워지면 살얼음이 살짝 생기게 두유를 냉동실 보관~ 다 아시죠?) 침전물 하나 남지 않게 야무지게 흔들어 부었습니다. 이럼 넘 간단하게 시원한 영양만점 여름 국수인 콩국수 완성!!! 콩국수엔 반찬이 뭐 필요한가요? ^^ 매콤 상콤 시원한 열무김치 하나 있음 그냥 땡이죠. 그리고 취향에 맞게 넣어 먹으라고 설탕과 소금만 넉넉하게.. 더보기
소이라떼~ (ft. 평창약콩두유) 스어제 날씨가 살짝 쌀쌀하여 부드럽고 따뜻하고 포근한 #라떼 가 땡겨서 건강해두유~ 한 봉지 뜯었습니다!!! 스타벅스에서 자주 먹었던 소이라떼가 생각나 평창약콩두유로 만들어나 볼까? 하는 생각에 우유거품기에 평창약콩두유를 털어 넣고 고운 두유거품~만들기! 거품을 만드는 동안 진한 에스프레소~ 라떼아트같은 건 모르니까 그냥 커피 위에 붓기~ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ 이게 뭔 맛이야? 깜놀~ 스벅 소이라떼 못지 않은뎁!!! 솔직히 별로 기대 안했거든요. 평창약콩두유는 달지 않으면서 건강한 맛이라.... 긍데 어떤 느낌이냐면요. 스벅 소이라떼와 호지티라떼 중간 어드메쯤~ 스벅보다 안 달고 씁쓰레한 맛이 나면서 더 고소해요. 음.... 저한테는 이게 더 맛있던데요. 천연의 건강한 맛이라 물리거나 질리지 않을 것 같더라.. 더보기
뉴질랜드 레드씰 프로폴리스 치약! 건강에 부쩍 관심이 많아지는 나이~라 (슬프게도 곳곳에 이상 신호가 감지되는 나이 ㅠㅠ) 다양한 건강 제품들에 절로 눈이 돌아갑니다. 그런 의미에서 이번엔 #구강관리 를 위한 제품으로~ 레드씰 redseal 이란 브랜드인데요. 청정 #뉴질랜드에서 1923년에 설립하여 자연 성분으로 제품을 생산하는 100년 역사를 가진 브랜드로쒀~ 특히 온 가족이 안심하고 사용할 수 있는 유해 성분을 배제하고 허브 성분을 함유한 치약으로 12년 연속 점유율 1위를 하는 곳이라고 하더라고요. 많은 제품들 중에서 베스트 상품인 프로폴리스치약과~ 내추럴키즈치약 저도 받았습니다!!! ㄱ ㄱ ㅑ ㅇ ㅏ~ 이 치약들로 말할 것 같으묜~ 뉴질랜드 프로폴리스와 허브추출물 함유 (상쾌한 허브 향) 키츠 치약은 복숭아, 바나나추출물과 허브.. 더보기
대구맛집, 의성마늘찜갈비 정말 맛있게 감칠맛 나게 먹어 또 먹고 싶었던 자박갈비 매운국물갈비찜에서 선물을 보내주셨어요. ㄱ ㄱ ㅑ ㅇ ㅏ~ 센스 돋게 이번엔 다른 맛으로~ "의성마늘찜갈비" 이것 역시 매운 갈비에요. 저번에 먹었던 매운국물갈비찜관 어떻게 다른 맛일지 궁금하더라고요. 그럼 지체하지 말고 바로 가봅시닷~!!! (음식은 지체하는 거 아니잖아요. ㅋ ㅋ ㅋ) 재료가 양념 국물 속에 푹 담긴 갈비와 국내산 의성마늘 한가득 고구마와 떡 (매운자박갈비랑은 좀 다르더라고요.) 모든 재료들을 다 넣고 간편하게 딱 9분 끓이는 건 자박갈비와 의성마늘갈비가 똑같아요. 갈비는 큼지막한 게 4덩이 있고요. 고기도 알차게 붙어있고 다 해동한 국물에도 기름이 거의 없어 그것만으로도 이 갈비가 참 맘에 듭디다. 거기에 고구마와 떡 넣고 (양.. 더보기

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