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오여한

오늘도 여차저차 한 그릇 16 요리하는 걸 많이 좋아하진 않지만 요리를 하면 빈약한 접시들로 없는 살림으로 머리를 쥐어짜 내며 (글타고 굳이 화려한 테이블세팅을 위한 소비는 하지 않는)테이블세팅 하는 재미로 사는 1인일 뿐 솔직히 요리를 잘하는 타입은 아니라서요리하는 방법은 사진을 잘 찍지 않게 되더라고요.그래서 뭐든 일단 만들면 테이블세팅을 열씜히 합니다~  ㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 글타고요~ 오늘은~ 오늘은~  명인만두 고기만두 (냉동), 440g, 3개입COUPANGwww.coupang.com간편하게 냉동만두로 군만두를 굽다가~  그냥 이것만 하기 뭔가 아쉬워서~    대량 메밀 분말 900g 업소용 식당 가루 파우더, 900g, 10개COUPANGwww.coupang.com "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액.. 더보기
오늘도 여차저차 한 그릇 15 김밥에서 젤로 귀찮은 게 밑재료들이라 부족한 재료만 조금씩 채워 넣으면 밥이 없어도 김밥 쌉~ 가능!!! 게다가 테이블세팅도 초간단~    양배추를 쩌서 밥 대신  이용하는밥 없는 양배추쌈김밥~  곰곰 생연어 (냉장), 300g, 1팩COUPANGwww.coupang.com 밥 없는 양배추쌈연어김밥~  스팸 라이트 300g, 300g, 12개COUPANGwww.coupang.com   밥 없는 양배추쌈스팸김밥~ 밥이 없어도 김밥 재료만 있음 출출할 때 가볍게 간식처럼 저녁에 가볍게 다욧 식단처럼 아이디어 넘치는 메뉴로 다양하게 활용해서 먹을 수 있다는 거~  인콕 NEW 김밥 보관 용기 세트, 김밥보관용기 + 김..., 1세트COUPANGwww.coupang.com "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일.. 더보기
오늘도 여차저차 한 그릇 14 날씨가 화창해도 그릏지만 날씨가 꿀꿀해도 이상하게 준비하기도 번거로운 음식이 이 무슨 청개구리 심뽀인지 특히 땡겨요!!!그래서 요즘 재료를 한 번에 준비해 놓고 먹고 싶을 때마다 한 줄씩~ ㅋ ㅋ ㅋ  광천김 두번구운 김밥김, 220g, 2개COUPANGwww.coupang.com 인콕 NEW 김밥 보관 용기 세트, 김밥보관용기 + 김..., 1세트COUPANGwww.coupang.com "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."  김밥김은 100매씩은 구매해 놓고 있어야 맴이 안정되고요,밑재료는 미리 만들어 보관 용기 가득 채워 놓으면 먹고 싶을 때마다 손쉽게 김밥을 만들 수 있어서이 김밥 재료 보관 용기는 유용하답니다. 특히 저처럼 김밥을 좋아하는 사람.. 더보기
오늘도 여차저차 한 그릇 13 오늘은 냉털 하는 날  통밀또띠아 한 장에 케첩과 머스터드를 섞어서토마토소스를 대체한 후   풀무원 통밀 또띠아, 150g, 1개COUPANGwww.coupang.com "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."  만나다 페루 아보카도, 1.5kg, 1개COUPANGwww.coupang.com 그 위에 잘 익은 아보카도를 으깨서 얹고 (고추) 참지도 올리고  냉장고에 남아있는 각종 야채들을 양껏 올리고  가운데 부분을 남기고 피자치즈를 올리고 가운데에 달걀을 깨뜨려 넣고 포크나 이쑤시개로 노른자를 두세 번 찌른 후에  초록이 부족한 것 같아 살짝 데친 브로콜리를 좀 더 올리고  감칠맛을 더해주는 맛살까지 쪽쪽 찢어서 야무지게 올렸으면..... 충분히 예열한.. 더보기
오늘도 여차저차 한 그릇 12 항상 끼니다운 끼니로 한 끼를 챙기시나요? 저는 워낙 달달한 것들을 좋아해서 한 끼에 대한 생각이 조금 달라요. ㅋ ㅋ ㅋ 일정양을 채운다면 그게 뭐든 한 끼가 되는....  요즘은 너무 더운 관계로 아니 여름이면 으레 피할 수 없는 관계로 시원한 것을 절로 찾을 수밖에 없더라고요.그래서    골드림 앤틱 아포카토 아이스크림 디저트 컵, 아포카토잔 (CO1..., 1개COUPANGwww.coupang.com "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 아침엔 무조건 빠질 수 없는 뇌를 깨우는 진한 에스프레소 한 잔을 내린 후에 뇌까지 시원하게 만들어주는 아이스크림을 크게 아주 크게 한 스쿱을 담아 뇌를 위한 진심 어린 디저트 한 그릇 아포가토!!! ㅋㅋㅋㅋㅋ.. 더보기
오늘도 여차저차 한 그릇 11 정제 밀가루를 많이 먹은 것 같을 때면 내 몸에 괜히 미안한 생각이 들어 몸에 좋은 것을 한 번씩 찾게 됩니다~~!!!(왜 왜 건강한 음식은 중독적인 맛있음이 없는 걸까요? ㅠㅠ)건강하고 깨끗한 음식으로 몸을 채울 시간이라~~ 늘 마시던 갓 내린 뜨끈한 커피 대신깨끗한 물 한 잔에   풀무원 실의 힘 매일아침 순생나또 12개입, 49.5g, 1개COUPANGwww.coupang.com "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 다양한 채소에  단백질 공급원 달걀과 먹기 편하고 맛도 부담 없고 무엇보다도 실이 엄청나 그 힘을 느낄 수 있는풀무원 실의 힘 매일아침 순생나또까지 포케 너낌으로 한 그릇에 챙겨 넣으면그간 방치했던 몸에 조금은 죄책감을 덜 수 있는 .. 더보기
오늘도 여차저차 한 그릇 9 집 안에 퍼지는 빵 굽는 냄새에 한 번 빠지면 중독성이 있어 쉽게 빠져나오지 못하겠더라고요. 워낙 브런치로 빵식을 좋아하는 타입이기도 하고... ㅋㅋㅋ  그래서 젤로 간단하게 홈베이킹 할 수 있는  브레드가든 착한 베이킹파우더, 155g, 1개COUPANGwww.coupang.com 0581. 프랑스밀가루(T-65)트레디션 - 베이크 25kg, 25kg, 1개COUPANGwww.coupang.com "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."다양한 맛의 스콘을 무지막지하게 구웠습니다.  그리고 빵이 구워지는 동안에 빵 냄새를 맡으며 행복하게 즐겁게  진심을 담아 테이블세팅을 시작합니다! 여름이니까 시원한 아이스크림을 준비하고 잘 구운 스콘 놓고 마지막은 언제.. 더보기
유기농 사과식초로 건강한 여름 나세요~ 면역력이 떨어졌는지 이 더위에 감기에 걸렸는데 이게 떨어질 듯 떨어질 듯하면서 계속 붙어있어서식욕도 살짝~ ㅠㅠ 이 참에 건강 좀 챙기려고 저번에 우연히 구입했다가  답지 않은 순한 맛으로 마지막 한 방울까지 알뜰하게 잘 먹었던    프레지오소 유기농 애사비 애플사이다비니거 사과식초, 1L, 1개COUPANGwww.coupang.com "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 내돈내산프레지오소 유기농 애사비 애플사이다비니거 사과식초 1L를 소개해보려고요. 식초는이 더위에 입맛을 살려줄 신맛이면서식후에 먹으면 혈당을 떨어뜨리는데 도움을 주며매일 한 잔씩 챙겨 마시면 노화도 늦출 수 있다고 하니 웬만하면 꾸준히 챙겨 먹는 게 좋은데요. 천연의 꿉꿉한 냄새에 .. 더보기
오늘도 여차저차 한 그릇 8 ㄱ ㄱ ㅑ ㅇ ㅏ~ 주말이닷!!!!!!!  주말이니까 감기도 막바지니까 기부니가 막 좋아지면서 식욕도 살아났다나 뭐라나;;;;;  그러면 주말 별식 함 만들어봐야죠~!!! 야채 과일이 풍성한 여름엔냉장고에 있는 어떤 식재료로든이렇게 저렇게 막 조합해서한 그릇 뚝딱 만들 수 있는 샐러드~요즘엔 그냥 기본! 그리고....  곰표 핫케잌가루, 1kg, 1개COUPANGwww.coupang.com 별식 메뉴로  오랜만에 핫케잌~  브런치로 빵식을 하고 싶은데  미리 사놓은 빵은 없고 나가긴 귀찮고 그럴 때  요고요고 핫케잌가루만 있음 간편하게 빵식을 할 수 있어서 늠늠~ 좋더라고요.  폭신폭신하고촉촉하고 달콤한 핫케잌에씌~원한 아이스크림 한 스쿱~ (아님 생크림)과육이 살아있는 콩포트~(아님 쨈!)그리고 꿀까징.. 더보기
오늘도 여차저차 한 그릇 7 오여한 시작해 볼까요? 한여름에 이게 무슨 일인가요? 때아닌 감기에 걸려 컨디션이 무지 안 좋지 뭡니깟!   그래도 먹겠다고 하나씩 하나씩 준비를 시작해 봅니다. 여름에도 감기에 걸렸어도 끼니는 거르지 않고 잘 챙겨 먹는 거저만 그런 거 아니죠? ㅋㅋㅋ   (아울렛뱅크) 인산가 죽염 커피 믹스(12g / 100봉지), 1개COUPANGwww.coupang.com "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."  우선 젤로 먹고 싶은 거...달달하고 뜨끈한 거... 믹스커피는 특히 여름에 얼음 듬뿍 넣고 아아를 먹어야 제맛인데 감기 컨디션 회복을 위해 달달한 뜨아로~ 게다가 몸에 좋다는 죽염이 들어간 믹스커피로~ '감기야 떨어져라~'고 주문을 걸어봅니다.    감.. 더보기
오늘도 여차저차 한 그릇 6 늘 배고픈 나에게 배 채우는데 채소만 한 게 없어서 늘 대.용.량으로  여름이라그나마 다양한 채소로 한 되뽝~   올리브유, 후추, 소금으로  적당한 간을 한 후  충분히 예열한 오븐에 굽굽~  달콤한 과일 참외 후식까지 한 접시에 야무지게 채워봅니다.  테이블 가운데에 달콤한 꿀과 발사믹소스를 올리고  가성비 좋은 이케아 조화로 식탁에 활기를 넣어주고  밥대신 좋아하는 떡을 오븐에 구워빈 곳 하나 없이 빼곡하게 채운 한 접시를 식탁에 올리면 컬러풀한 테이블세링 끝! 컬러만으로 테이블이 풍성해지는 그냥 보기만 해도 배부른 느낌~ 이렇게 맛있어 보이는데출석 함 불러봐야죠~!!! 살짝 삶은 당근, 감자, 고구마, 단호박표고버섯, 양파, 가지, 미니양배추, 양배추식초절임,토마토, 참외 그리고 떡볶이떡ㄱ ㄱ ㅑ.. 더보기
오늘도 여차저차 한 그릇 5 꼭 여름에만 먹을 수 있는 음식이라 더워서 움직이기 귀찮아도 이 맛을 한 번 보면 잊을 수 없어서 여름이 오면 귀찮다 귀찮다 하면서도 결국 하는 음식들이 있잖아요. 저한텐 바로 이 음식이에요. 이게 한 번만 먹은 사람은 없다고 하는.....    고구마줄기 고구마순 1k 2kg 4kg 여주 통채루, 혼합2kg, 1개COUPANGwww.coupang.com "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."  쓰레기가 이렇게 나와도  손질을 하면 손이 까맣게 때가 껴도  결국 여름엔 고구마줄기 김치!!!  깨끗이 씻어 소금에 절인 후 각자 집에서 만드는 김치 레시피대로양념을 하고 하루 실온에 놨다가냉장보관하면...  셰프애찬 제철 별미김치 국산 고구마줄기 고구마순 김.. 더보기